압박양말 : 혈관을 압박하여
더 많은 혈액과 산소가 근육으로 운반되고,
산소와 에너지 물질이 근육에 더 빨리 들어갈 수 있도록 하고,
대사성 노폐물과 이산화탄소가 근육에서 더 빨리 배출되도록 도와줍니다.
압박 장비는 스포츠 경기력을 향상시키는 데 제한된 역할을 합니다.
압축 양말을 사용하여 속도를 향상시킬 수 있기를 바랍니다.
기본적으로 그다지 유용하지 않으며, 그 유용성은 심리적 효과에서 비롯됩니다.
컴프레션 기어는 근육통 제거에 더 효과적이며,
피로 회복 촉진. 따라서 러너는
달릴 때 압축 양말을 착용하고 한 켤레로 변경하십시오.
달리기 후, 특히 마라톤을 마친 후 깨끗한 압축 양말,
피로 제거 속도를 높일 수 있습니다.